Kurz sebeobrany krav maga pro dospělé – únor 2021 v Benátkách nad Jizerou

Datum: úterý 2.2.2020 18:00-20:00
Místo: NIBE aréna Benátky nad Jizerou, 5. května 26/10, 294 71 Benátky nad Jizerou

Donábor do smíšené třídy sebeobrany krav maga v Benátkách nad Jizerou. Kurz trvá 5 měsíců, kde si studenti sebeobrany osvojí základní reakce a chování v nejběžnějších situacích, které mohou nastat v různém prostředí. Cílem kurzu pro začátečníky je naučit studenty základním bojovým a pohybovým návykům, naučit se vyhýbat konfliktům v rámci prevence a bezpečného chování, a naučit se základní techniky a obrany proti útokům a hrozbám agresora. Konkrétně obrany proti facce, pěsti, škrcení, základy sebeobrany na zemi, základní obrany proti noži atp.

Popis kurzu:

  • délka 5 měsíců (od 2.2.2021 do 23.6.2021)
  • 1x týdně 120 min (úterý 18:00-20:00)
  • kurz vhodný pro muže i ženy 16+ (u osob mladších 18 let je nutný souhlas zákonného zástupce, uveďte prosím v poznámce)
  • příprava studentů na základní konfliktní situace
  • rozvoj koordinace a fyzické kondice
  • zaměření na základy – pohyb, údery, kopy
  • nácvik sebeobranných technik proti neozbrojenému útočníkovi
  • nácvik sebeobranných technik proti ozbrojenému útočníkovi s nožem
  • v případě dostatečného počtu účastníků je možnost pokračovat v navazujícím kurzu

Požadavky:

  • čistý trestní rejstřík (není nutné mít s sebou, možnost namátkové kontroly)
  • negativní postoj k extrémním pravicovým/levicovým skupinám, rasismu, terorismu atp.
  • podepsané čestné prohlášení a souhlas s GDPR na prvním tréninku

Cena: 4000 Kč