SEBEOBRANA KRAV MAGA PRO DOSPĚLÉ – ÚNOR 2023 V BENÁTKÁCH NAD JIZEROU

Datum: středa 8.2.2023 18:00-20:00
Místo: NIBE aréna Benátky nad Jizerou, 5. května 26/10, 294 71 Benátky nad Jizerou, Gymnastický sál

Zcela nový kurz sebeobrany krav maga pro dospělé. Kurz trvá 5 měsíců, kde si studenti sebeobrany osvojí základní reakce a chování v nejběžnějších situacích, které mohou nastat v různém prostředí. Cílem kurzu pro začátečníky je naučit studenty základním bojovým a pohybovým návykům, naučit se vyhýbat konfliktům v rámci prevence a bezpečného chování, a naučit se základní techniky a obrany proti útokům a hrozbám agresora. Konkrétně obrany proti facce, pěsti, škrcení, základy sebeobrany na zemi, základní obrany proti noži atp. V návaznosti na kurz je možné přestoupit do třídy pro pokročilé (úterý 18:00-20:00). Po půl roce se tedy stávají začátečníci pokročilými a zapojují se postupně do složitějších technik a obran proti různým útokům a hrozbám, jako například obrany proti tyči, pistoli nebo obrana proti více útočníkům.

Popis:

  • začátek ve středu 8.2.2023
  • 1x týdně 120 min (středa 18:00-20:00)
  • kurz vhodný pro muže i ženy 16+ (u osob mladších 18 let je nutný souhlas zákonného zástupce, uveďte prosím v poznámce)
  • příprava studentů na základní konfliktní situace
  • rozvoj koordinace a fyzické kondice
  • zaměření na základy – pohyb, údery, kopy, kombinace
  • nácvik sebeobranných technik proti neozbrojenému útočníkovi
  • nácvik sebeobranných technik proti ozbrojenému útočníkovi s nožem
  • možnost pokračovat dále


Požadavky:

  • čistý trestní rejstřík (není nutné mít s sebou, možnost namátkové kontroly)
  • negativní postoj k extrémním pravicovým/levicovým skupinám, rasismu, terorismu atp.


Cena:
3000 Kč za 3 měsíce 
4500 Kč za 5 měsíců
V případě, že pracujete na směny, tak mi prosím napište a domluvíme se individuálně.

V registraci prosím zvolte Vámi vybraný kurz a vyplňte potřebné údaje.