Nedělní kurz sebeobrany krav maga pro dospělé s možností nástupu do pravidelného kurzu v Mnichově Hradišti každé pondělí 18:00-20:00 nebo v Benátkách nad Jizerou každé úterý 18:00-20:00. Kurz trvá 7 hodin, kde si studenti sebeobrany osvojí základní reakce a chování v nejběžnějších situacích, které mohou nastat v různém prostředí. Cílem kurzu je naučit studenty základním bojovým a pohybovým návykům a naučit se základní techniky a obrany proti útokům a hrozbám agresora. Konkrétně obrany proti facce (kruhovým útokům), kravaty, držení kolem těla, škrcení a základní obrany proti noži. 

V návaznosti na kurz je možné přestoupit do pravidelné třídy (pondělí nebo úterý 18:00-20:00) a volně pokračovat dále v kurzu. Nedělní kurz může být jako jednorázová akce pro kohokoliv od 15 let nebo jako vstupenka do pravidelného kurzu. Při pokračování v pravidelných kurzech bude sleva 1000 Kč na půlroční členství.

Popis:

– neděle 6.9.2026
– celkem 6,5 hodin tréninku
– kurz vhodný pro muže i ženy 15+ (u osob mladších 18 let je nutný souhlas zákonného zástupce, uveďte prosím v poznámce)
– příprava studentů na základní konfliktní situace
– koordinační cvičení
– zaměření na základy – pohyb, údery, kopy, kombinace
– nácvik sebeobranných technik proti neozbrojenému útočníkovi
– nácvik sebeobranných technik proti ozbrojenému útočníkovi s nožem
– možnost pokračovat dále, s jednorázovou slevou na 5 měsíční kurzovné 1000 Kč

Požadavky:

– čistý trestní rejstřík (není nutné mít s sebou, možnost namátkové kontroly)
– negativní postoj k extrémním pravicovým/levicovým skupinám, rasismu, terorismu atp.

Cena:
2500 Kč (V ceně 6,5 hodin tréninku a klubový pytlík na oblečení)
Platba zálohy 1000 Kč na účet do 31.8.2026, 1500 Kč v hotovosti před začátkem kurzu.

V registraci prosím zvolte Vámi vybraný kurz a vyplňte potřebné údaje.