Datum: každý čtvrtek 17:00-18:00
Místo: Wolf Fitness, Jiráskova 597, 29501 Mnichovo Hradiště

Chcete se zapotit a zamotat si trochu hlavu? Zabojovat si s druhými ve sparingových cvičení? Nacvičit si údery a kopy? Poznat nové kamarády se stejným zájmem? Cílem je zlepšit koordinaci, údery a kopy, kombinace, pohyb, otužení těla a hlavně odhodlání k boji. Cvičit se bude pouze v postoji. Hodinka týdně, kterou si každý jistě naplno užije. 🙂 Vhodné jako doplněk ke krav maze.

Popis:

• celoročně mimo letní prázdniny
• 1x týdně 60 min (čtvrtek 17:00-18:00)
• kurz vhodný pro muže i ženy 15+ (u osob mladších 18 let je nutný souhlas zákonného zástupce, uveďte prosím v poznámce)
• výuka úderů a kopů
• jednoduchá kruhová cvičení
• trénink koordinace a fyzické kondice
• sparingové a bojové nácviky, otužování těla
• cvičení v jednotlivcích, dvojicích a trojicích

Doporučené vybavení:

• MMA rukavice, chránič na zuby, suspenzor, chrániče holení

Cena:
150 Kč za trénink

Registrace není nutná, stačí napsat na e-mail: miloslavpernet@brante-se.cz nebo na Whatsapp +420 604 473 594, že si přejete přijít zacvičit, a potom už jen dorazit a zabouchat si. 🙂